Gestión del estrés, ataque de pánico y ansiedad

Gestión del estrés, ataque de pánico y ansiedad

  • Te sientes ansioso, irritable o deprimido?
  • Quieres gestionar la salud mental?
  • Apatíco, con pérdida de interés en el trabajo?
  • Tienes problemas para dormir?
  • Tienes fatiga crónica?
  • Tienes dificultad para concentrarte?
  • Tienes tensión muscular?
  • Tienes problemas de estómago?
  • Te sientes aislamiento socialmente?
  • Tienes pérdida del deseo sexual?

Si tienes estos signos te ayudarè a gestionarlos.

La mayoría de la gente que sufre de estrés, ataque de pánico y ansiedad en la fase inicial depende de una carencia orgánica.

Es fundamental relacionar y gestionar la flora intestinal, los ritmos circadianos y la alimentación para regular el equilibrio de tu mente.

Hay que trabajar sobre las causas del problema

Servicio disponible también a distancia online.

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teo

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