Que puedes conseguir?

Que puedes conseguir?

Mi objetivo principal es hacer que tu sea autosuficiente en tu nuevo estilo de vida saludar. Al final de la ruta tomada, serás capaz de autogestionar tu bienestar.

Mejorando

  • La calidad de la vida
  • La salud
  • La fertilidad
  • El equilibrio físico y mental
  • El equilibrio emocional
  • El aspecto físico
  • El rendimiento deportivo
  • El rendimiento cognitivo
  • El aprendizaje

Objetivos

  • Escoger unos hábitos alimenticios saludables y asumir una conciencia profunda sobre la relación entre alimentación y la salud.
  • Alfabetización biològica-médica
  • Adquirir conocimientos alimentarios y conciencia dietética
  • Relacion entre alimentacion y desarrollo físico y mental
  • Estilo de alimentación conocido como la Dieta Mediterránea
  • Codificación y aprendizaje sobre las etiquetas de los alimentos

Estilo de vida y nutrición están estrechamente relacionados con:

Obesidad, cáncer, ataque cardíaco, enfermedad de Alzheimer, diabetes, osteoporosis, síndrome metabólico, aterosclerosis, infertilidad, ovarios poliquísticos,depresión, ataques de pánico, estrés físico y psicológico, fatiga crónica, migrañas, celulitis, enfermedades autoinmunitarias, bajo peso, síndrome del intestino irritable.

Mediante la adopción de hábitos alimentarios saludables se obtiene más energía, prevenir enfermedades y en algunos casos es posible recuperarse de ciertas enfermedades.

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teo

1 Comment

  • Veronica on noviembre 30, 2016

    Temas muy interesantes y bien explicados, enhorabuena

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